Английский бульдог — коренастая, крепкая, с хорошо-выраженными мышцами собака. Поэтому, если не хотите, чтобы «эталон собачьей силы и грации», превратился в бесформенную массу, то «закаляйтесь, постарайтесь, упражняйтесь»! Да, как и у людей, есть бульдоги «одаренные генетикой», у таких, даже без дополнительных физ. нагрузок мышечный корсет «в норме» (хоть это и не значит, что «сердечную мышцу» тренировать не обязательно, а если еще и «природа обделила», то тем более — заниматься!).
Так что, физическая нагрузка обязательна для всех бульдогов, забудьте о генетике!

Бульдоги-суки, значительно уступают кобелям в рельефе мускулатуры

Сука-бульдог

Начнем с того, что до года, нагружать собаку любой породы настоятельно нельзя! Для щенка, физическую нагрузку вполне могут заменить всевозможные вариации игр (а поиграть щенки «ой как любят»). Ваша задача, на этом этапе, создать для щенка: режим прогулок, питания и сна. Не «перегружайте» щенка (сам же он — никогда себя не перегрузит, как только устанет, так сразу же и заснет, те еще, ленивцы).

Типичный бульдог-кобель — своенравен и упрям

Типичный бульдог

В основном, развивать бульдогам надо: плечевой пояс, спину, задние конечности. Всевозможные шлейки с утяжелением — не рекомендую! Ничего, кроме разрушения плечевого сустава, такие тренировки не дадут, (плюс, к этому, нетипичные движения в «выставочном ринге», т.к. собака привыкнет к доп. нагрузкам). Более того, слабые связки и традиционно провальные пясти — не самые лучшие союзники для занятий с балластом.
Прогулки по песку, мелким камушкам, бег по пересеченной местности с легким перепадом высот — вот, что им надо!

Пума (мечтательно): "Бульдожка, как поросенок, так и хочется за бок ущипнуть..."

Толстенькая бульдожка

Для бульдогов, наиболее оптимальный вариант тренировки — интервальная (короткие, но интенсивные сеты). Выпрыгивание и спринт на короткую дистанцию — эффективнее и полезней, чем многокилометровые пешие прогулки. Для укрепление задних лап, самое лучшее упражнение — разнообразные выпрыгивания и непродолжительный подъем в крутую горку. Однако же, всегда настаиваю на том, что самый лучший вариант тренировки для бульдога — игры с другими же, бульдогами: — и весело, и полезно!

Пума: "Бульдог, а бульдог, а пойдем-ка я те чо покажу!"

Хаски играет с бульдогом

Во время тренировки, соблюдайте тепловой режим (при температуре воздуха свыше 25°С занятия отменяются), режим «работа/питание/отдых», чередуйте с режимом «питание/работа/отдых». Не стоит пренебрегать «пищевыми добавкам». Обязательно сочетайте тренировки с комплексным приемом препаратов для сердца и суставов. Глутавит, оротат калия, Элькар, Гомовит, комплекс Омега-3, и многое другое: повысит иммунитет, выносливость, силу, добавит дополнительный «блеск в глазах», а в сумме — позволит тренировать бульдога в полною силу. Если у собаки, даже спустя многодневную серию тренировок наблюдается «недобор» мышечной массы, то, скорее всего, просто усильте питание, но не перекармливайте, а то ж ведь они те еще, обжоры!